Atendimentos para adultos que buscam relações mais seguras e conectadas.
Psicoterapia para adultos que gostariam de compreender seus padrões emocionais e construir vínculos mais conscientes e conectados, sem se deixar de lado para estar neles.
Conhecer o processo terapêutico
Medo do abandono, necessidade constante de afirmação, dificuldade de colocar limites ou de confiar emocionalmente podem ser marcas de experiências vividas e aprendidas ao longo da sua vida.
Sensação de precisar se adaptar ao outro e deixar suas necessidades, vontades e desejos de lado, mesmo quando isso gera desconforto ou afastamento de si.
Ansiedade, medo ou a sensação constante de não ser suficiente.
Dificuldade de relaxar na relação, necessidade constante de afirmação ou medo frequente do afastamento.
A psicoterapia pode ajudar você a compreender suas experiências com mais compreensão, segurança e presença e a aprender uma nova forma de olhar e cuidar de si.
Compreensão de padrões emocionais que foram aprendidos e construídos ao longo da vida e que influenciam a forma como você se vê, se cuida e se relaciona.
Experiências emocionais são registradas no corpo, alterando a percepção de segurança, vínculo e pertencimento. A neurociência afetiva ajuda a compreender como estas experiências impactam na nossa forma de sentir, reagir e existir no mundo e nas nossas relações.
Nossas primeiras experiências afetivas influenciam na nossa percepção e necessidade de proximidade, segurança e pertencimento. A teoria do apego ajuda a compreender padrões afetivos construídos ao longo da vida e como eles impactam na autoestima, conexão e sensação de segurança emocional.
Um espaço de escuta, validação, segurança e conexão para você se conectar com suas emoções e desenvolver novas formas de cuidar delas.
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Um espaço para se perceber, se conectar com suas emoções e desenvolver habilidades para cuidar de você.
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Dificuldade de sentir segurança, medo do afastamento e adaptação constante aos desejos dos outros são padrões desenvolvidos ao longo da vida.
Psicóloga e Terapeuta do Esquema
Graduada em Psicologia com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapeuta do Esquema e formanda em Neurociência Afetiva.
Meu propósito é ajudar você a desenvolver os seus espaços seguros, para olhar tuas necessidades, vulnerabilidades, desejos e sonhos, pois acredito muito que base segura dá espaço para ir explorar o mundo e ter para onde voltar quando precisar.
Meu objetivo é ajudar a pessoa a se sentir compreendida, vista, com a sensação de que “essa psicóloga entende algo que eu nunca consegui nomear”.
Conversar com Natália